Deze week ben ik 1,2 kilo afgevallen. Het gaat de goede kant op. Ik ga wat langzamer omdat ik 1 keer per week wat lekkers van mezelf mag eten. Zo is het voor mij beter vol te houden. Ik moet toegeven, dat ik goed gewend raak aan het gezonde eten en het vaak ook lekker vind. Vooral advocado met peper en knoflox is mijn favoriet. Ik voel me goed. En ik merk het verschil als ik wat ongezonds eet. Ik ga ook weer 2 keer per week naar de sportschool en als je je fit voelt, wil je ook sporten. Tenminste als je er van houd.
Ik hoop dat ik de komende week tijd heb om 3 keer te gaan sporten.